உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் மிகவும் கருப்பாக இருக்கிறதா? ஸ்லீவ்லெஸ் ஆடைகள் மற்றும் ஷார்ட்ஸ் அணியும்போது இது உங்களுக்கு அதிக சங்கட உணர்வை ஏற்படுத்துமா?
கவலைப்பட வேண்டாம், இது இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் உங்கள் உடலில் கூடுதல் மெலனின் காரணமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளை துணிகளுக்கு பின்னால் மறைப்பதற்கு பதிலாக, கறுப்பான / இறந்த சருமத்தை அகற்ற நீங்கள் ஏன் வேலை செய்யக்கூடாது?
உங்கள் கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை ஒளிரச் செய்வதற்கு ஒன்றல்ல 12 அற்புதமான தீர்வுகளை நாங்கள் கொண்டு வந்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக பார்க்கலாம். How To Lighten Dark Elbows And Knees Naturally in tamil
Table of Contents
உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் கருமையாக மாற என்ன காரணம்?
கறுப்பான முழங்கைகள் அல்லது முழங்கால்கள் சருமத்தின் எதிர்பாராத பின் விளைவாகும். இது போன்ற பல காரணிகளால் இது தூண்டப்படலாம்:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இறந்த தோல் செல்கள் குவிதல்
- சூரிய வெளிப்பாடு, இதன் விளைவாக ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்படுகிறது
- பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற மருந்துகள்
- கர்ப்பம், இது மெலஸ்மாவை ஏற்படுத்தக்கூடும்
- ஃப்ரீக்கிள்ஸ்
- கரும் புள்ளிகள்
- தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலைகள்
- முந்தைய காயத்திலிருந்து வீக்கம் அல்லது சிராய்ப்பு
இந்த காரணிகள் அனைத்தும் உங்கள் முழங்கை மற்றும் முழங்கால்களில் கருமையான தோல் அல்லது திட்டுக்களை ஏற்படுத்தும். கருமையான சரும தொனியைக் கொண்டவர்கள் கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால் என்ன காரணம் என்பது முக்கியமல்ல, இந்த பிரச்சினையில் பல இயற்கை குணங்கள் உள்ளன. மேலும் அதில் மிகவும் பிரபலமானவை கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
கறுப்பான முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான வீட்டு வைத்தியம்
1. கற்றாழை
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- புதிதாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல் 1-2 தேக்கரண்டி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது இரண்டு கற்றாழை ஜெல் பிரித்தெடுக்கவும்.
- உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவும் முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இதை தினமும் ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
அலோ வேராவில் அலோயின் உள்ளது, இது ஒரு சில பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் இருந்து விடுபட இது உதவுகிறது.
2. மஞ்சள்
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- மஞ்சள் தூள் 2 டீஸ்பூன்
- நீர் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- மஞ்சள் தூளில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலந்து தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
- மஞ்சள் பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
- அதைக் கழுவுவதற்கு முன் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை உலர அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- வேகமான முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளுக்கும் ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மஞ்சள் பல ஆண்டுகளாக தோல் ஒளிரும் வகையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் உள்ள குர்குமின் உங்கள் உடலில் மெலனின் (தோல் நிறமி) செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களின் கருமையைக் குறைக்கிறது.
3. பேக்கிங் சோடா
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- 3 முதல் 4 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- நீர் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- 3 முதல் 4 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்க அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
- பேக்கிங் சோடா கலவையை உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு தடவவும்.
- சில நிமிடங்கள் மெதுவாக துடைத்து, மற்றொரு 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பேக்கிங் சோடா எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் மற்றும் தோல்-ஒளிரும் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் புதிய மற்றும் பிரகாசமான தோற்றத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.
4. சர்க்கரை மற்றும் தேனுடன் எலுமிச்சை சாறு
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- 1 எலுமிச்சை
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை பிழியவும்.
- அதில் ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
- இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி நன்கு கலந்து, முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை மெதுவாக துடைக்கவும்.
- தண்ணீரில் கழுவும் முன் அதை சுமார் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் தோலில் உலர விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- ஒவ்வொரு மாற்று நாளுக்கும் ஒரு முறை இதை நீங்கள் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை, தேன் மற்றும் சர்க்கரை ஒரு சிறந்த தோல்-ஒளிரும் ஸ்க்ரப்பை உருவாக்குகின்றன. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் இரண்டும் தோல் ஒளிரும் பண்புகளைக் காட்டியுள்ளன, மேலும் சர்க்கரை அதன் உரிதல் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. எனவே, கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த தீர்வு சரியானது. Home Remedies To Lighten Dark Knees And Elbows in tamil
5. தேங்காய் எண்ணெய்
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- 1-2 தேக்கரண்டி கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- கழுவும் முன் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இதை தினமும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கக்கூடிய ஒரு சக்திவாய்ந்த பொருளாகும். போதுமான ஈரப்பதம் இல்லாதது கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கான பல காரணங்களில் ஒன்றாகும். தேங்காய் எண்ணெய் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் கருமையாகாமல் தடுக்கிறது.
6. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- 1 தேக்கரண்டி வெள்ளை அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சிறிது நேரம் மெதுவாக ஸ்க்ரப் செய்த கலவையை சுமார் 30 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும், லேசான சுத்தப்படுத்தியால் சுத்தப்படுத்தவும்.
- உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களின் தோலை இயற்கையாகவே வெளியேற்ற சர்க்கரை உதவுகிறது, ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அதன் உற்சாகமான பண்புகளுக்கு நன்றி. இந்த பொருட்கள் கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன. Home Remedies To Lighten Dark Knees And Elbows in tamil
ஒரு வட்ட முகத்திற்கு ஒப்பனை செய்வது எப்படி – Makeup Tips for Round face
7. உருளைக்கிழங்கு
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- உருளைக்கிழங்கு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- அரை உருளைக்கிழங்கை எடுத்து நடுத்தர தடிமனான துண்டுகளாக வெட்டவும்.
- துண்டுகளை உங்கள் முழங்கை மற்றும் முழங்கால்களில் தேய்க்கவும்.
- உருளைக்கிழங்கு சாற்றை கழுவுவதற்கு முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் உங்கள் சருமத்தில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு தினமும் ஒரு முறை இந்த தீர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உருளைக்கிழங்கில் தோல் ஒளிரும் என்சைம் கேடகோலேஸ் உள்ளது. இது இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் கறுப்பான முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளை இலகுவாக்க உதவுகிறது.
8. கடலை மாவு
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- 1 தேக்கரண்டி கடலை மாவு
- நீர் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி கடலை மாவு எடுத்து அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அடர்த்தியான பேஸ்ட் உருவாக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- கலவையை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
- வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- மாவில் இருந்து பேஸ்ட் தயாரிக்க எலுமிச்சை சாறு அல்லது பாலைப் பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இதை தினமும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கடலை மாவு அற்புதமான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (9). இது கறுப்பான முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிரபலமான தீர்வாக அமைகிறது.
9. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- 1 தேக்கரண்டி 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசல்
- 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர்
- பருத்தி பட்டைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசல் மற்றும் தண்ணீர் ஒவ்வொன்றையும் ஒரு தேக்கரண்டி கலக்கவும்.
- இந்த கரைசலில் ஒரு காட்டன் பேட்டை நனைத்து முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு தடவவும்.
- சுமார் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை உலர அனுமதிக்கவும், அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்க இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
அதிக செறிவுகளில், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வெளுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது – இது கறுப்பான முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
10. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முழங்கை மற்றும் முழங்கால்களுக்கு தடவவும்.
- இதை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை விட்டுவிட்டு வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- சில வாரங்களுக்கு தினமும் ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் கிளைகோல் மற்றும் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன. இவை சருமத்தை சுத்தமாக்கவும், அதன் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும் உதவுகின்றன – இலகுவான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
11. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
1. சந்தன எண்ணெய்
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 12 சொட்டுகள்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயில் 12 சொட்டு சந்தன எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- மறுநாள் காலையில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- சில வாரங்களுக்கு இதை தினமும் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சந்தன எண்ணெயின் கலவை அதை டைரோசினேஸ் தடுப்பானாக ஆக்குகிறது, இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது.
2. எலுமிச்சை எண்ணெய்
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- எலுமிச்சை எண்ணெயில் 12 சொட்டுகள்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயில், 12 சொட்டு எலுமிச்சை எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து இந்த கலவையை உங்கள் முழங்கை மற்றும் முழங்கால்களுக்கு தடவவும்.
- இரவில் உங்கள் தோலில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கவும்.
- மறுநாள் காலையில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- சில வாரங்களுக்கு தினமும் ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சைகளைப் போலவே, எலுமிச்சை எண்ணெயும் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது வெளுக்கும் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது (14). இது கறுப்பான கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. Home Remedies To Lighten Dark Knees And Elbows in tamil
12. கோகோ வெண்ணெய்
தேவைப்படும் பொருள்கள்
- கோகோ வெண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் முழங்கை மற்றும் முழங்கால்களுக்கு கோகோ வெண்ணெய் தடவவும்.
- வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்தால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதை அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க இதை தினமும் 1 முதல் 2 முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கோகோ வெண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசர் . இது வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. கோகோ வெண்ணையின் இந்த ஈரப்பதமூட்டும் தன்மை கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை ஒளிரச் செய்வதில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற மேலே உள்ள ஏதேனும் ஒரு தீர்வை நீங்கள் தனித்தனியாக அல்லது பிற வைத்தியங்களுடன் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கு சிகிச்சையளித்தவுடன் அதனை அப்படியே பராமரிப்பதும் அவசியம்.
உதவிக்குறிப்புகள்
- தினமும் உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை சுத்தம் செய்து ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
- உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளின் இறந்த செல்களை ஒரு வாரத்தில் 2 முதல் 3 முறை வெளியேற்றவும்.
- நீங்கள் வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்களில் பெரும்பாலோருக்கு, இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தீர்வுகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் தந்திரத்தை செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், சிகிச்சையின் போதிலும் உங்கள் தற்போதைய நிலையில் எந்த மாற்றங்களையும் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், அடிப்படை ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு வலுவான ஒன்றை நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும்.
பிற சிகிச்சைகள்
உங்கள் தோல் மருத்துவர் தோல்-ஒளிரும் முகவர்களைக் கொண்ட மேலதிக மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:
- ஹைட்ரோகுவினோன்
- லிபோ-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம்
- கோஜிக் அமிலம்
- லைகோரைஸ்
ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனின் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, லேசர் சிகிச்சைகள் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கூறலாம்.
இந்த சிகிச்சைகள் விரைவான முடிவுகளைத் தரக்கூடும் என்றாலும், அவை உங்கள் கடைசி தேர்வாக இருக்கட்டும்.
இந்த இடுகையில் வழங்கப்பட்ட இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுடன் ஒட்டிக்கொள்க. இந்த வைத்தியங்கள் உடன் பொறுமையாக காத்திருப்பது உங்கள் பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதற்கான முக்கியமான ஒன்றாகும்.
கீழே உள்ள கருத்து பெட்டி வழியாக உங்கள் கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
இந்தக் கட்டுரை உங்கள் மனத்தைக் கவர்ந்திருந்தால் அதனை அனைவருக்கும் பகிர்ந்து எங்களுக்கு உதவுங்கள்