பூண்டு நன்மைகள்: பூண்டு காட்டேரிகளை ஓட வைக்கும். ஆனால் இது ஒரு உருவகம் என்று நான் நினைக்கிறேன்; பூஞ்சை உண்மையில் புற்றுநோய் உட்பட பல்வேறு உடல்நலப்…
கூந்தல் வளர்ச்சி குறிப்புகள் – முடி உதிர்தல் மற்றும் சன்னமான கூந்தல் இன்று பொதுவான பிரச்சனைகள். நவீன வாழ்க்கை முறை, மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு மற்றும் இரசாயன பொருட்களின்…
இந்த உலகில் தேனை விரும்பாதவர்கள் யாரும் இல்லை. குறைந்தபட்சம், பலர் இல்லை எனலாம். தேன் இனிமையானது. இது உங்கள் உணவுக்கு சிறந்த சுவை சேர்க்கிறது. மேலும்…
க்ரீன் டீ உலகின் மிகவும் பிரபலமான சுகாதார பானம் (1). இது கேமல்லியா சினென்சிஸ் ஆலையில் இருந்து பெறப்படுகிறது. கிரீன் டீயில் கேடசின்கள் உள்ளன, அவை…
நீங்கள் இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்கி, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்து ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றும் நபர்தான். இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள். எங்கோ கேள்விப்பட்டது…
தாய்ப்பால் கொடுப்பதே உங்கள் குழந்தைக்கு, குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களில் கொடுக்கக்கூடிய சிறந்த உணவு என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். தாய்ப்பால் கொடுப்பது தாய்…
மாதவிலக்கு பிடிப்புகள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், மாதத்தின் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் செய்ய விரும்புவது சிப்ஸ் பை, நுட்டெல்லா ஜாடி மற்றும் OTT பார்ப்பது மட்டுமே…
பொய் சொல்லப் போவதில்லை, ஆனால் முதுகு வலி என்பது உலகின் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் உணர்வுகளில் ஒன்றாகும். தொடர்ச்சியான முதுகு வலி நம்மை நேராக உட்காரவோ, வளைக்கவோ…
மருத்துவர்கள் கூற்றுப்படி, யாராவது covid வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டு லேசான அறிகுறிகள் இருந்தால் வீட்டில் தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்வது பாதுகாப்பானது. அவர்கள் தொலைத்தொடர்பு மூலம் தங்கள் மருத்துவர்களை…
சுட்டெரிக்கும் வெப்பம் மற்றும் மாசுபாட்டைக் கருத்தில் கொண்டு இந்த நாட்களில் அழகான சருமத்தைப் பராமரிப்பது மிகவும் கடினமான பணியாகும். ஒளிரும் தோலுடன் பிறந்தவர்கள் சிலரே, ஆனால் எஞ்சியவர்களுக்கு,…