• Tue. May 24th, 2022

369-View

பிரபஞ்ச துகள்

பளிச்சிடும் முகத்திற்கு 10 இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள்

Jul 18, 2021
natural beauty tips

இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள் – உங்கள் சருமத்தில் வேலை செய்யாத விலையுயர்ந்த சருமப்பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் எப்போதாவது பணத்தை வீணடித்து இருக்கிறீர்களா ? 

 

சில நேரங்களில், ஆயிரக்கணக்கான பணத்தை தேவையற்ற அழகு சாதனப் பொருள்களுக்கு செலவழிப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் சருமத்திற்கு பெரிதும் உதவக்கூடிய சில இயற்கை வைத்தியங்களுக்காக உங்கள் சமையலறைக்கு திரும்பலாம். Natural Beauty tips in tamil

உங்கள் சருமம் பிரகாசமான பொலிவுடன் இருக்க எந்த இயற்கை பொருட்கள் உதவும் என்று அறிந்து கொள்ள ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா ! இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள் பற்றி பார்க்கலாம்.

உங்கள் சருமத்திற்கு 10 இயற்கை அழகு குறிப்புகள்

இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
இயற்கை அழகு குறிப்புகள்

1.நெய் – இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள்

 

நெய் சருமத்தில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் வறண்ட உதடுகள் அல்லது விரிசல் குதிகால் ஆகியவற்றில் நெய்யைப் பயன்படுத்துவது பெரிதும் உதவும். இது உங்கள் உதடுகளை மென்மையாக்கி, அவர்களுக்கு ஒரு பிரகாசமான மெருகினை அளிக்கும்.

 

இதேபோல் பல சரும விஷயங்களுக்கு நெய்யை தவறாமல் பயன்படுத்துவது உண்மையான ஆறுதலளிக்கும். குளிர்காலத்தில் உங்கள் தோல், உதடுகள் மற்றும் குதிகால் ஆகியவை வறண்டு அடிக்கடி வெடிக்கும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். Natural skin care in tamil.

 

2. மஞ்சள்

 

தூய மஞ்சள் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. முகப்பரு முதல் சுருக்கங்கள் வரை பலவிதமான தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மஞ்சள் உதவுகிறது என்ற கூற்றை ஆதரித்த சில ஆய்வுகள் உள்ளன. இந்த அற்புத மூலிகை உங்கள் சருமத்திற்கு எப்படி உதவி செய்கிறது தெரியுமா ?

 

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும்: முகப்பரு முறிவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மஞ்சள் பொடியை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்த லேசான ஸ்க்ரப் உதவும். இது உங்கள் சருமத்தின் அதிகப்படியான எண்ணையை வெளியேற்றும்.Turmeric as a natural healer.

முக முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்க: தென்னிந்திய பெண்கள், முந்தைய நாட்களில், தண்ணீரில் கலந்த மஞ்சள் தூளை நன்றாக முகத்தில் தடவிக் கொண்டிருந்தனர். முக முடி வளராமல் தடுக்க குளிக்கும் போது தினமும் இதைச் செய்தார்கள். இருப்பினும், இது உண்மையில் செயல்படுகிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

 

முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்க: மஞ்சளை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் அடிவயிற்றின் முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், ஆனால் அதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. Natural beauty tips in tamil

கருவளையம் மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட: மோர் மற்றும் கரும்பு சாறு கலந்து மஞ்சள் தூள் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் தயார் செய்யுங்கள். இந்த பேஸ்ட்டை கண்ணுக்கு அடியில் பயன்படுத்துவது தொடர்ந்து கருவளையங்களை மற்றும் சுருக்கங்களை உங்கள் சருமத்தில் இருந்து நீக்க உதவுகிறது என்று குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.

3. தேங்காய் எண்ணெய் – இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள்

இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
இயற்கை அழகு குறிப்புகள்

தேங்காய் எண்ணெய் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது தோல் தடுப்பு செயல்பாட்டை சரிசெய்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்க காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் தோலில் தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பயன்படுத்த சில எளிய வழிகள் :Beauty tips in Tamil.

 

ஒப்பனை நீக்கி: தேங்காய் எண்ணெயை மேக்கப் ரிமூவராகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் முகமெங்கும் ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயைப் பூசி, இரண்டு நிமிடங்களுக்கு மேக்கப்பை “கரைக்க” வைக்கவும். லேசான சுத்தப்படுத்தியுடன் அதைக் கழுவவும்.

எக்ஸ்போலியேட்டர்: தேங்காய் எண்ணெயை பேக்கிங் சோடாவுடன் கலந்து லேசான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவரை தயாரிக்கவும். இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், உங்கள் தோற்றத்தை பொலிவோடும் மிருதுவாகவும் மாற்றவும் தேங்காய் எண்ணெய் உதவுகிறது. இந்த எண்ணையை எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் கூட பயன்படுத்தலாம்.

ஈரப்பதமூட்டி: உங்கள் வறண்ட மற்றும் அரிப்பு சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உங்கள் சூடான குளியல் நீரில் 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். தேங்காய் எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் மென்மையான, நறுமணமுள்ள உதடுகளையும் தரலாம்.

 

கருவளையங்கள் நீங்க: சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைத் துடைத்து, கண் பகுதியில் நுட்பமாக மசாஜ் செய்யவும். படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு இரவும் இதைச் செய்யுங்கள். இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் தோல் நிறமி மற்றும் கருவளையங்களில் விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

 

4. எலுமிச்சை – இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள்

 

எலுமிச்சையின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உங்கள் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யலாம். எலுமிச்சை சாறுடன் நீங்கள் எந்தெந்த சரும சிகிச்சைகளை குணப்படுத்தலாம் என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட: இந்த மஞ்சள் பழத்தின் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முகப்பரு மற்றும் பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் எளிய கலவையுடன் உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றவும்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் குறைக்க: ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், இந்த எளிய சாற்றின் உதவியைப் பெறுங்கள். அதை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஆனது மறையும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.

சருமத்தின் முதுமை சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட: எலுமிச்சை சாற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முசரும முதிர்ச்சி , நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் முதுமை சுருக்கங்களை தாமதப்படுத்த ப்ரீ ரேடிக்கல்கல்களுடன் போராடுகின்றன.

 

5. தேன் – இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள்

இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
இயற்கை அழகு குறிப்புகள்

தேனில் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகள் உள்ளன. இது காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. தேனின் இந்த நன்மைகள் அனைத்தும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு: தேனை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் வறண்ட சரும பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் தீர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான பளபளப்பை சேர்க்கலாம்.

 

சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட: தேனின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சொத்து உங்கள் சருமத்திற்கு வயதை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகிறது. 

இதனால், இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட: பாக்டீரியா முகப்பரு வெடிப்பால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தொடர்ந்து தேனைப் பயன்படுத்தலாம்.

6. இஞ்சி 

 

இஞ்சி என்பது சுவையான மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும், இது சருமத்திற்கு ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது, இதனால் இது சருமப் பராமரிப்புக்கும் இன்றியமையாத பொருளாகும். இது இயற்கையான தோல்-ஒளிரும் கலவை ஆகும், இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவும் . இது அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்களாலும் நிரப்பப்படுகிறது. இதை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது இங்கே தரப்பட்டுள்ளது:

ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷனை எதிர்த்துப் போராட: புதிதான இஞ்சி சாற்றை சுமார் 10 நாட்களுக்கு தவறாமல் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனின் எந்த பகுதிகளையும் ஒளிரச் செய்ய உதவும்.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட: இஞ்சியின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் முகப்பருவைத் தணிக்க உதவும். முகப்பரு மற்றும் முதுகு பருக்களைக் குறைக்க இஞ்சி சாற்றை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தவறாமல் தடவவும். மாற்றாக, முகப்பரு முறிவுகளைத் தடுக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இஞ்சி மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்.

உலர்ந்த இஞ்சி தூள் மற்றும் பால் தூள் ஆகியவற்றை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து மாஸ்க்  தயாரிக்கவும். முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். அதைக் கழுவிய உடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

 

மினுமினுப்பான சருமத்திற்கு: உலர்ந்த மற்றும் தூள் இஞ்சியை உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க பயன்படுத்தலாம். 4 கப் தண்ணீரில் 2 டீஸ்பூன் உலர்ந்த இஞ்சி தூளை வேகவைத்து ஒரு கலவையை தயார் செய்யவும். 

கலவையை பாதியாக குறையும் வரை கொதிக்க விட வேண்டும். கலவை குளிர்ந்த உடன் வடிகட்டவும். அதனுடன் 5 முதல் 6 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் கலக்கவும். நன்றாக கலந்து தினமும் சருமத்தில் சில துளிகள் தடவவும். ஒளிரும் சருமத்திற்கு தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.  இதை ப்ரிட்ஜில் சேமிக்கலாம்.

 

7. கருப்பு மிளகு – இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள்

இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
இயற்கை அழகு குறிப்புகள்

இந்த கடுமையான மிளகு, ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட சக்தியாகும். உங்கள் சருமத்திற்கு இதை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை இங்கே காணலாம்:

சரும முதிர்வை எதிர்க்க : கருப்பு மிளகு ஒரு அற்புதமான ஆக்ஸிஜனேற்ற உதவியாகும், இது நேர்த்தியான கோடுகள், முதுமை சுருக்கங்கள் மற்றும் கருமையான இடங்களை எதிர்த்துப் போராடும். சருமத்தின் வயதாகும் அறிகுறிகளை அகற்ற தினமும் இதை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

8. எள் விதை எண்ணெய்

 

இந்த எண்ணெய் நல் எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எள் விதை எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி வீக்கம் மற்றும் தோல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த பண்புகள் பலவிதமான தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும்.

ஒரு சுத்தப்படுத்தியாக: எள் எண்ணெய் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் இயற்கைக் களஞ்சியமாக நம்பப்படுவதால், அதை நன்மையைப் பெற உங்கள் முகத்தில் தவறாமல் பயன்படுத்தலாம். முழுமையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் கவனிப்புக்காக க்ளென்ஸ் செய்த முகத்தில் எண்ணையை தடவி 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைக் கழுவவும். தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் எள் விதை எண்ணெயின் கலவையை இரவில் தடவி, மறுநாள் காலையில் கழுவலாம்.

பாத வெடிப்பை குணப்படுத்த: ஒவ்வொரு இரவும் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கால்களில் உள்ள விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். உங்கள் போர்வைகளை கறைபடாமல் பாதுகாக்க இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் சாக்ஸ் போடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

9. கடலை மாவு

கடலை மாவு (பெசன், இது பொதுவாக இந்தியாவில் அறியப்படுவது போல்) அதன் தோல்-ஒளிரும் விளைவுகளுக்கு பாரம்பரிய இந்திய தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த கூற்றை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. தோலில் கடலை மாவு பொதுவாக எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது பற்றி இங்கே பார்க்கலாம் : besan for skin beauty in tamil

 

ஒரு சுத்தப்படுத்தியாக: மஞ்சள் தூளுடன் கலந்த கடலை மாவு உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்த சுத்தப்படுத்தியாக வேலை செய்கிறது.

ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டராக: கடலை மாவு மற்றும் பால் / தண்ணீரின் பேஸ்ட் இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றவும், உங்கள் துளைகளை அவிழ்க்கவும் லேசான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவராக செயல்படுகிறது.

 

டானை நீக்க: எலுமிச்சை சாறு, தயிர், மஞ்சள் தூள் ஒவ்வொன்றும் 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து 4 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு கலந்து ஃபேஸ் பேக் தயார் செய்யவும். உங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் இந்த கடலை மாவு பேக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், அது காய்ந்தபின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பேக் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் இருப்பதால் தினமும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

 

உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க: சருமத்தின் தொனியை பிரகாசமாக்க விரும்புவோர் கடலை மாவையும் பயன்படுத்தலாம். 1 டீஸ்பூன் பால் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு 4 டீஸ்பூன் கிராம் மாவுடன் கலக்கவும். கருமையான புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கும், ஒளிரும் சருமத்தை வெளிப்படுத்துவதற்கும் இது தவறாமல் பயன்படுத்தப்படலாம்.

லேசான சருமத்திற்கு: 3 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு, 1 டீஸ்பூன் கிரீம், மற்றும் 1 டீஸ்பூன் அரைத்த ஆரஞ்சு தோல்  கலக்கவும். இதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவி, அது முழுமையாக காய்ந்தபின் கழுவ வேண்டும்.

10. பால் – இயற்கை அழகுக் குறிப்புகள்

 

பாலில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை இறுக்குகிறது மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது. இது ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்டாகவும் செயல்படுகிறது மற்றும் கெரடோஸ்கள் மற்றும் முகப்பருக்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக பாலை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது இங்கே தரப்பட்டுள்ளது:

 

உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த: 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் 2 டீஸ்பூன் பால் கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவ வேண்டும்.

ஒளிரும் சருமத்திற்கு இயற்கை அழகு குறிப்புகள் : பால் சேர்த்து அரைத்த பாதாம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து, உடனடியாக ஒளிரும் சருமத்திற்கு ஒரு ஃபேஸ் பேக்காக பயன்படுத்தலாம். 1 தேக்கரண்டி பாதாம் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட ஆரஞ்சு தோல் சேர்த்து சிறிது பால் கலந்து பேஸ்ட் தயார் செய்யவும். இந்த கலவையில் சுமார் 2 முதல் 3 சொட்டு ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். 

 

இந்த ஃபேஸ் பேக்கை உங்கள் முகமெங்கும் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர அனுமதிக்கவும். பின் அதை கழுவவும் அதன் பின்  உங்கள் சருமம் முழுவதும் ஒரு ஐஸ் க்யூப் கொண்டு தேய்க்கவும்.  ஒளிரும் சருமத்தில் நீங்கள் உலா வருவீர்கள்.

 

உலர்ந்த சருமத்தை ஈரப்படுத்த: 1 பிசைந்த வாழைப்பழம் மற்றும் சிறிது தேனுடன் சிறிது பால் கலந்து பேஸ்ட்டை உலர்ந்த சருமத்தில் தடவவும். மாஸ்க்கை கழுவுவதற்கு முன்பு முழுமையாக உலர அனுமதிக்கவும். ஈரப்பதமூட்டும் செயல்முறையை முடிக்க உங்கள் சருமத்தை சிறிது பாலுடன் மசாஜ் செய்யவும்.

ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக: இறந்த சரும செல்களை அகற்ற பால் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவராகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு சிட்டிகை உப்பை கொதிக்கும் நீரில் கரைக்கவும். அதில் 3 கப் பால் சேர்க்கவும். சுமார் அரை கப் குளிர் தண்ணீரைச் சேர்த்து, கலவையை 20 நிமிடங்கள் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். 

 

இதை உங்கள் முகம் மற்றும் உடலில் தடவி, இறந்த செல்களை ஒரு லூபாவின் உதவியுடன் துடைக்கவும். நல்ல முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த பால் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம்.

மேலே உள்ள இயற்கை வைத்தியங்களுடன், உங்கள் சருமத்தை குறைபாடற்றதாகவும், ஜொலிப்போடும் காண சில குறிப்புகள் உள்ளன. அவற்றைப் பார்ப்போம்! இயற்கை அழகு குறிப்புகள் :

 

சரும பராமரிப்பு முறையில் செய்ய வேண்டியவை

இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
இயற்கை அழகு குறிப்புகள்
  • படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், எப்போதும் உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றவும். உங்கள் ஒப்பனை நீக்கவில்லை என்றால், அது உங்கள் துளைகளை அடைத்து, முகப்பரு முறிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

  • வெயிலில் வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீன் அணிய மறக்காதீர்கள். சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதோடு தோல் புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.

  • உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குங்கள். நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது கலவையான சரும வகையைக் கொண்டிருந்தாலும், ஈரப்பதமாக்குதல் உங்கள் அன்றாட தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

  • ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் வறுத்த மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். வறுத்த மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உணவு பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும்.

  • உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்கிய பிறகு ரோஸ்வாட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள். ரோஸ்வாட்டரை தவறாமல் பயன்படுத்துவது கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் இயற்கையாகவே சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யும் என்று கூறப்படுகிறது.

  • கடைசியாக, ஆனால் குறைந்தது அல்ல, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பதால் உங்களுக்கும் உங்கள் சருமத்திற்கும் நீரேற்றம் இருக்கும்.

எனவே உங்களிடம் உள்ளது – அழகான சருமத்திற்கு 10 இயற்கை அழகு குறிப்புகள். இன்னும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவை உங்கள் பாக்கெட்டில் கை வைப்பதில்லை! ஆனால் அற்புதமான முடிவுகளை உங்களுக்குத் தருகின்றன. உங்கள் சரும வகைக்கு சரியான சமையலறை மூலப்பொருளை இப்போதே கண்டுபிடித்து, உங்கள் சருமபராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்!

உங்கள் கர்லி ஹேர் கவலைகளை நாங்கள் அறிவோம் – Home remedies for curly hair in tamil

கறுப்பான முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால் குறித்து சங்கடமா ? How to lighten dark knees and elbows in tamil

ஃபோலிகுலிடிஸ் முடி உதிர்தல் பற்றித் தெரியுமா ? Folliculitis Hair Loss

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *